mema@ عضو نشيط
عدد مساهمات العضو : 34 العمر : 32 صورة : sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method=\"POST\" action=\"-- طعنة العدو تدمي الجسد . و طعنة الصديق تدمي القلب WEBBOT-SELF--\">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اكتب هنا رسالة خاصة بيك وهيشوفها باقى الاعضاء</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> الدولة : المهنة : الهواية : نقاط : 0 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 18/07/2008
| موضوع: السر فى رشاقة الفرنسيات الخميس يوليو 24, 2008 5:11 pm | |
| السلام عليكم ...
سؤال طريف كثير ما يتم تداوله في مواضيع الرشاقة
حيث أن معدل مؤشر كتلة الجسم لديهم يبلغ 24,4 وهو ماقارب للمعدل الطبيعي (25) بل ويقل عنه
بينما نجد هذا المعدل لدى الأمريكيات مثلا يصل إلى 26,6
وحين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسية بحثا عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم وجدوا النقاط التالية لديها:
* الفرنسيات لايأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددة للأكل في اليوم .
* لايتناولن إلا الوجبات الرئسية .
* يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .
* يشربن بهدوء ,ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ,وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .
* يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمه لهن . | |
|
Roka الادارة
عدد مساهمات العضو : 1291 العمر : 30 صورة : sms : إذا كنت تحبني فربما أحبك وربما لا أعبأ بك
ولكن إذا كنت تكرهني فتأكد أن الكراهية
لا تقتل سوى قلب صاحبها الدولة : المهنة : الهواية : مشروبك المفضل : نقاط : 895 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 27/04/2008
| |
kholod خوخة المنتدى
عدد مساهمات العضو : 466 العمر : 32 صورة : sms :
الدولة : المهنة : الهواية : مشروبك المفضل : نقاط : 215 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 07/07/2008
| موضوع: رد: السر فى رشاقة الفرنسيات الإثنين أغسطس 04, 2008 12:53 pm | |
| | |
|
mema@ عضو نشيط
عدد مساهمات العضو : 34 العمر : 32 صورة : sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method=\"POST\" action=\"-- طعنة العدو تدمي الجسد . و طعنة الصديق تدمي القلب WEBBOT-SELF--\">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">اكتب هنا رسالة خاصة بيك وهيشوفها باقى الاعضاء</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> الدولة : المهنة : الهواية : نقاط : 0 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 18/07/2008
| موضوع: رد: السر فى رشاقة الفرنسيات الأحد أغسطس 10, 2008 5:11 am | |
| | |
|